김영애가족치료연구소

 
작성일 : 11-12-14 01:32
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 글쓴이 : ㅂㅂㅂ
조회 : 1,461  
평소엔 자신감이 높아요
근데 자존감이 낮다고 생각하는게
다른 잘난사람을 보면 진짜 너무부럽고 저렇게 돼고싶지만 아닌 모습에 너무자신감도 떨어져요
남이랑 자꾸 비교하게돼구요
전여자구요
주위에서 절보는 시선은 괜찮지만
제가 절 그대로 못보는것같아요
자존감이 낮아서 제마음을 못지키는것같아요
제가너무 별론것같고
제가 원하는 모습이 안돼면 행복하지 못할것같고
자신감업이 나가면 주변에서 보는게 신경쓰이고 마음이 위축되요
어떻게해야됄까요?


근데 자존감테스트에선 보통의 자존감이라고 나오는데
그만큼 사람들이 자존감이낮은거같아요
자존감이 높고 절 굉장히 사랑하는 사람이 돼고싶어요 ㄷ와주세요