‘자존감이 높다면 충분히 하고 싶은 말을 할 수 있을 텐데...,’라고
생각하며 스스로에 대해 부적절감을 느끼셨던 것 같습니다.
그러나 님께서 이렇게 경험한 부적절감을 해결하려는 마음을 가지고
온라인 상담에 노크를 한, 삶의 적극성에 짧게나마 응원하는 마음을 보냅니다.

지금 고3이라고 하셨는데 지금까지의 삶을 살면서
스스로를 타인과 동등하게 귀한 존재로 받아들인 시점이 있으셨는지 궁금합니다.
이러한 과정이 있었던 분들은 내가 무엇을 잘하고, 자랑할 만한 무엇이 있어서가 아니라
자기 생명에 대한 존중감으로 스스로를 귀하게 여깁니다.

그래서 자신을 귀하게 여기는 만큼 상대의 존재에 대해서도 귀하게 여기고,
상황에 일치적인 행동을 합니다.
우리는 이렇게 자신과 타인, 상황을 존중하고 균형감 있게 고려해
자신의 삶을 행복하게 이끌어 나가는 사람을 자존감 높은 사람이라고 합니다.

이러한 자존감이 높은 사람이 되기 위해서는
자기이해와 자기수용을 바탕으로 자신의 가치감을 회복하고,
자연스럽게 자신을 개방하고, 스스럼없이 자기를 주장 할 수 있도록 되어야 합니다.
그리고 이러한 과정을 돕는 것이 상담의 과정입니다.

청소년을 위한 상담은 전국어디서나 1388로 신청하면 무료로 진행이 됩니다.
이 번에 자신의 삶을 들여다보고 자존감을 높이는 기회를 갖길 기원합니다.